Hold styr på din træning. Slå dine rekorder.
Motionskoll er din digitale trænings- og vægtdagbog. Log hver træning, følg udviklingen i flotte diagrammer og nå de mål, du har sat – på nettet, mobilen og tabletten.
Intet kortnummer nødvendigt · klar på 30 sekunder
I gang på et minut
Ingen besværlige indstillinger – begynd at logge din træning med det samme.
Opret konto
Brugernavn, e-mail og adgangskode. Gratis og uden kortoplysninger.
Log dine træninger
Aktivitet, tid, distance og puls – tempo beregnes automatisk.
Følg udviklingen
Se diagrammer, statistik og hvor tæt du er på dine mål.
Bygget til dig, der træner
Fra løbeturen til styrketræningen – Motionskoll samler al din træning og viser din udvikling over tid.
Træningsdagbog
Log træninger med aktivitet, tid, distance, puls og rute – og styrketræning med sæt, gentagelser og vægt. Få automatisk tempo pr. km og en overskuelig kalender.
Diagrammer & statistik
Se træninger, distance og tid pr. måned, sammenlign år for år og find dine tendenser med tydelige diagrammer.
Vægtdagbog & BMI
Følg vægt og kropsmål over tid og beregn dit BMI. Sæt et mål og se, hvor tæt du er.
Mål & motivation
Sæt trænings- og vægtmål med en deadline. Motionskoll hepper på dig og fejrer, når du når målet.
Mobil & hjemmeskærm
Virker lige så godt på mobilen som på computeren. Tilføj Motionskoll til hjemmeskærmen og åbn den som en app.
Nem eksport
Download din dagbog som PDF, Excel eller kalenderfil (ICS), når du vil have dine data med.
Personlig træner
Forbind dig med en træner eller dine klienter, chat, og lad træneren sætte fælles mål – alt sammen indbygget.
Importer fra Samsung Health
Tag din træningshistorik med fra Samsung Health, Strava eller Excel – skift helt eller brug begge. Kun nye pas importeres.
Bruger du Samsung Health? Skift til Motionskoll – eller brug begge
Behold dit Galaxy Watch og Samsung Health, hvis du vil. Eksporter dine data, når det passer dig, og importer dem til Motionskoll – kun nye pas tilføjes, så du kan opdatere så tit du vil uden dubletter. Manglende sportsgrene oprettes automatisk.
Eksporter fra Samsung Health
I appen: menu (⋮) → Indstillinger → Download personlige data. Filerne havner i mappen Download/Samsung Health på telefonen.
Upload filen
Gå til Træningsdagbog → Importer, og vælg filen com.samsung.shealth.exercise…csv – det virker direkte fra mobilens browser.
Importer – og gentag når du vil
Vælg de sportsgrene, du vil have med, og klik på Importer. Næste gang indlæses kun nye pas.
Har du allerede en konto? Log ind her