Controla tu entrenamiento. Bate tus récords.
Motionskoll es tu diario digital de entrenamiento y peso. Registra cada sesión, sigue tu progreso con gráficos claros y alcanza las metas que te propongas – en la web, el móvil y la tableta.
Sin tarjeta · listo en 30 segundos
En marcha en un minuto
Sin configuraciones complicadas – empieza a registrar tu entrenamiento de inmediato.
Crea una cuenta
Nombre de usuario, correo y contraseña. Gratis y sin datos de tarjeta.
Registra tus sesiones
Actividad, tiempo, distancia y pulso – el ritmo se calcula automáticamente.
Sigue tu progreso
Consulta gráficos, estadísticas y lo cerca que estás de tus metas.
Hecho para quienes entrenan
Desde la carrera hasta la sesión de fuerza – Motionskoll reúne todo tu entrenamiento y muestra tu progreso a lo largo del tiempo.
Diario de entrenamiento
Registra sesiones con actividad, tiempo, distancia, pulso y recorrido, y sesiones de fuerza con series, repeticiones y peso. Obtén el ritmo por km automáticamente y un calendario claro.
Gráficos y estadísticas
Consulta sesiones, distancia y tiempo por mes, compara año tras año y descubre tus tendencias con gráficos claros.
Diario de peso e IMC
Sigue tu peso y medidas corporales a lo largo del tiempo y calcula tu IMC. Fija una meta y mira lo cerca que estás.
Metas y motivación
Fija metas de entrenamiento y peso con fecha límite. Motionskoll te anima y lo celebra cuando alcanzas la meta.
Móvil y pantalla de inicio
Funciona igual de bien en el móvil que en el ordenador. Añade Motionskoll a la pantalla de inicio y ábrelo como una app.
Exportación sencilla
Descarga tu diario en PDF, Excel o archivo de calendario (ICS) cuando quieras llevarte tus datos.
Entrenador personal
Conéctate con un entrenador o tus clientes, chatea y deja que el entrenador establezca objetivos compartidos, todo integrado.
Importa desde Samsung Health
Trae tu historial de entrenamiento desde Samsung Health, Strava o Excel: cámbiate del todo o usa ambos. Solo se importan las sesiones nuevas.
¿Usas Samsung Health? Cámbiate a Motionskoll, o usa ambos
Conserva tu Galaxy Watch y Samsung Health si quieres. Exporta tus datos cuando te venga bien e impórtalos a Motionskoll: solo se añaden las sesiones nuevas, así que puedes actualizar tan a menudo como quieras sin duplicados. Los deportes que falten se crean automáticamente.
Exporta desde Samsung Health
En la app: menú (⋮) → Ajustes → Descargar datos personales. Los archivos se guardan en la carpeta Download/Samsung Health del teléfono.
Sube el archivo
Ve a Diario de entrenamiento → Importar y elige el archivo com.samsung.shealth.exercise…csv; funciona directamente desde el navegador del móvil.
Importa, y repite cuando quieras
Elige los deportes que quieras y haz clic en Importar. La próxima vez solo se importarán las sesiones nuevas.
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